ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள்ஒரு கப் முள்ளங்கி இலைகள்ஒரு துண்டாக்கிய தக்காளிவெங்காய துண்டுகள்கால் ஸ்பூன் மஞ்சள்இரண்டு கப் தண்ணீர்முக்கால் ஸ்பூன் உப்புஅரை ஸ்பூன் வெல்லம்ஒரு கப் வேக வைத்த துவரம் பருப்புமசாலாவிற்குஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய்ஒரு ஸ்பூன்...

கல்லீரல் நம் உடலில் உள்ள ரத்தங்களின் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது. பித்த குழாய்கள் சரியான விகிதத்தில் பணியாற்றவில்லையெனில் ரத்த ஓட்டத்தால் பல்வேறு நச்சுக்கள் உருவாகின்றன. இதனால் வாயில் துர்வாசனை உருவாகிறது..சர்க்கரை நோய் : சர்க்கரை...

மழைக்காலம் துவங்கி விட்டது. இதனால் பலவித நோய்களுடன் சருமங்கள் தொற்று போன்ற நோய்களும் இந்த காலத்தில் மிக சாதாரணமானது . அதனால் இந்த கால கட்டத்தில் ரசாயனங்கள் உள்ள களிம்புகளை சருமத்தின் மீது...

தேவையான பொருட்கள்அரை கப் கடலை பருப்புஅரை கப் உளுத்தம் பருப்புஅரை ஸ்பூன் மிளகுகறிவேப்பிலை இரண்டு ஸ்பூன் வெள்ளை எள்ளுமூன்று ஸ்பூன் துருவிய தேங்காய்எட்டு உலர்ந்த சிவப்பு மிளகாய்நெய்செய்யும் முறைஒரு பாத்திரத்தை சிறிய தீயில்...

பெங்களூர், ஜூன் 18- ஜெமினி எடிபிள்ஸ் அண்ட் ஃபேட்ஸ் இந்தியா பிரைவேட் லிமிடெட் (ஜிஇஎஃப் இந்தியா) தங்களது 2 லிட்டர் ஜாடி சுதந்திர சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெயை அறிமுகம் செய்வதாக அறிவித்தது. இந்த...

தேவையான பொருட்கள்இரண்டு கப் பாலேடுமுக்கால் கப் சர்க்கரை தூள்அரை கப் கொக்கோ பொடிஅரை கப் பால்ஒரு ஸ்பூன் வெண்ணிலா சாறுசிட்டிகை உப்புசெய்யும் முறை : முதலாவதாக ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் இரண்டு கப்...

கறுப்புப்பூஞ்சை அபாயத்திற்கு காரணம் சார்ஸ் - கோவ் -2 டெல்டா உருமாற்றம் .இதை ஆல்பா உருமாற்றத்துடன் ஒப்பிடும் போது 40 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகளவிலான சக்தியை கொண்டுள்ளது. இது ஆல்பாவைவிட அதிக தீவிர காய்ச்சலுக்கு...

தேவையான பொருட்கள் :நான்கு ஸ்பூன் சமையல் எண்ணெய்அரை ஸ்பூன் கடுகுஅரை ஸ்பூன் சீரகம்அரை ஸ்பூன் கடலை பருப்புஒரு ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்புகால் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடிஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம்ஒரு சென்டி மீட்டர் இஞ்சிமூன்று...

குறைவான கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ஆரோக்கியமான இருதயத்திற்கு தக்காளி: தக்காளி விதைகளில் கொலஸ்ட்ரால் கிடையாது. தவிர கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் நார்ச்சத்தை கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள பொட்டாசியம் எவ்வித இருதய நோயையும் தவிர்க்க வல்லது ரத்த...

தக்காளி சட்னி என்பது ஒரு ருசியான சமயல் பதமாகும். இதை சப்பாத்தி , சாதம் , பூரி , இட்லி மற்றும் தோசைக்கு தொட்டு சாப்பிட்டால் மிகவும் பிரமாதமாக இருக்கும். தென் நாட்டு...