கோவக்காய் பயன் தெரியுமா…
கோவக்காய் சாப்பிடுவதால் உடல் நலம் சீராக இருக்கும். பார்க்க பச்சை நிறத்தில் குட்டி குட்டியாக இருக்கும் இந்த கோவக்காய் ஏராளமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இந்தக்காயில் உள்ள கொட்டைகள் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை...
உடல் மனம் வலு தரும் பேரிச்சை
சுவையும் சத்தும் ஒருங்கே இணைந்த பழம் என்றால் அது பேரீச்சை பழம் தான். இனிக்க இனிக்க சாப்பிடலாம். இந்த பழத்தை தினசரி தவறாமல் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் வளமும் மனவலிமையும்...
வெந்நீரின் நன்மைகள்
சாதாரண தண்ணீரை ஒரு பயனுள்ள மருந்தாய் மாறும் என்றால் அது வெந்நீர் தான். ஆம் அந்த அளவுக்கு வெந்நீரின் நன்மைகள் உள்ளன. தினமும் காலை எழுந்தவுடன் பல் துலக்கிய பிறகு...
பாலின் பயன்கள்
தினசரி தவறாமல் பால் குடிப்பது மிகுந்த நன்மைகளை ஏற்படுத்தும். பால் சுவையானது சுத்தமானது சுகாதாரமானது. ஆதி காலம் முதல் இன்று வரை மனித வாழ்வில் பின்னிப் பிணைந்து இருப்பது பால்...
அற்புத மருந்து ‘காளான்’
காளான் ஒரு அற்புத மருந்து என்றால் அது மிகையல்ல . பலவிதமான நோய்கள் வருவதை தடுக்கவும் பலவிதமான நோய்களை கட்டுக்குள் வைக்கவும் காளான் பெரிதும் உதவுகிறது . உணவே மருந்து...
குளிர் காலத்தில் உதடுகள் பராமரிப்பு
உதடு என்றாலே அதற்கு ஒரு ஈர்ப்பு சக்தி உண்டு முகத்திற்கு அழகைத் தருவது உதடுகள்தான். அந்த உதடுகள் அழகாக இருப்பது அவசியம், குளிர்காலத்தில் உதடு வெடிப்பு, விரிசல், பிரச்சினை அதிகமாக...
