ஆரோக்கியம்

அடிக்கடி தலை சுற்றல் வருவது , வாந்தி வருவது மற்றும் திடீரென ஆரோக்கியம் கெடுவது போன்றவை வர்டிகோ எனப்படும் நோய் குணங்கள். நம் வீட்டில் கிடைக்கும் உணவு பொருட்களை கொண்டு சரியான விதத்தில்...

தேவையான பொருட்கள்பாசுமதி அரிசி: - ஒரு லோட்டாபீன்ஸ் - ஐம்பது கிராம்பட்டாணி - ஐம்பது கிராம்கேப்ஸிகம் - ஐம்பது கிராம்பச்சைமிளகாய் - ஆறுபட்டை - ஒரு அங்குலம்லவங்கம் - ஆறுஏலக்காய் - நான்குசோம்பு...

பல் வலியிருந்தால் காலப்போக்கில் அது ஈறுகள் மற்றும் தலை வலிக்கும் காரணமாகிவிடும். பற்கள் சுத்தமாக இல்லாமல் இருப்பதே பல் வலிக்கு முக்கிய காரணமாகும். ஆயுர்வேதம் மிகவும் பலனளிக்கும் வீட்டு மருந்தை இருப்பதால் இது...

தேவையான பொருட்கள்தேங்காய் - ஒன்றுசர்க்கரை - ஒரு பாவுஏலக்காய் - மூன்றுசெய்யும் முறை : ஒரு பெரிய முத்திய தேங்காயை தேர்வு செய்து கொள்ளவும். சமையல் தேங்காய் என்று கேட்டாலே தருவார்கள். அதன்...

மெல்லிய ரவையை வறுத்து கொள்ளவும். ஒரு பாவு பாலை அடுப்பில் வைத்து அது கொதித்த பின்னர் முக்கால் பாவு சர்க்கரை போட்டு ஒரு ஸ்பூன் நெய் ஊற்றி ஒரு சிட்டிகை கேசரியை பாலில்...

கால் வலி என்பது எந்த வயதினருக்கும் வரும் தொந்தரவு. நிற்கும்போதும் , நடக்கும் போதும் , வரும் சிறிய அளவிலான வலி பின்னர் நிற்கவே முடியாத அளவிற்கு அதிகரித்து விடும். சில சமயங்களில்...

அரிசி - ஒரு கப்தேங்காய் துருவல் - ஒரு கப்தண்ணீர் - மூன்று கப்வெல்லம் - ஒரு கப்உப்பு - கால் ஸ்பூன்நெய் அல்லது வெண்ணெய் - இரண்டு ஸ்பூன்ஏலக்காய் தூள் -...

வாய் புண்கள் சிறிதானாலும் அவை தரும் தொல்லைகள் சொல்லி மாளாது. எதையும் வாயில் வைக்க முடியாது. மற்றும் தண்ணீரை கூட குடிக்க முடியாது. இதிலிருந்து விடுபட சில வீட்டு மருந்துகளை முயற்சிக்கலாம் .பற்பசை:...

கலிபோர்னியா ஏப். 9- அமெரிக்க கலிபோர்னியா ஆராய்ச்சியாளர்களின் புதிய ஆய்வில், வழக்கமான கலோரி பொருந்திய தின்பண்டங்களுக்கு பதிலாக தினமும் பாதாம் சாப்பிடுவது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் முக சருமம் சுருக்கம் சரியாகி புதிய...

ஆரோக்கியம் என்பது அனைவருமே எதிர்பார்க்கும் மிக பெரிய சொத்து. இதற்கு நாம் நம் உணவுகளில் எள்ளை சேர்த்தால் மிகவும் நல்ல பலன் கிடைக்கும். சமையல் அறைகளில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு குழம்பு வகைகளும் மிகவும்...