Tuesday, January 26, 2021
Home ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

ஆயுர்வேதத்தில் ஆரோக்கியம்

0
ஆயுர்வேதம் அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை மேம்படுத்தவும் புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்கவும் உதவும். இந்த புதிய ஆண்டில் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் உடலை சுத்திகரிக்கவும், நமது உடல், மன நலம் மற்றும்...

சிக்கன் கட்லெட்

0
கட்லெட் தின்பண்டங்கள், முதலில் வெளிநாட்டிலிருந்து அறிமுகப்படுத்தப்பட்டாலும், சுவையாக இருக்கும். இது சவைவம் அசைவம் இரண்டிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது.அமெரிக்கா, கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் நன்கு அறியப்பட்ட இந்த கட்லெட் இந்தியாவிலும் பெரும் ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது. இது...

நீரின் பயன்பாடு:

0
தண்ணீர் குடிப்பதால் உடல் மன வலிமை அதிகரிக்கும். மேலும், இதன் மூலம் உங்கள் எண்ணங்கள் தெளிவாக இருக்கும். நீங்கள் நன்றாக தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், மூளைக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல முடியாத...

சுவையான சுண்டல்

0
வழக்கமாக, தேங்காய் மற்றும் கொண்டைக்கடலை சமைத்து தேங்காய் விழுதுடன் மாலை உணவாக வழங்கப்படுகிறது. இதேபோல், காராமணி சுண்டல் தயாரிப்பது ஆரோக்கியமானது.தேவையான பொருட்கள்: ஒரு கப் காராமணி ஒருநறுக்கிய வெங்காயம்4-5 பூண்டு பல்கடுகு அரை ஸ்பூன்அரை...

தலைக்கு எண்ணை பூசுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

0
முடி மிகவும் அடர்த்தியாகவும், மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும் வளர எண்ணெய் உதவுகிறது.இது மசாஜா செய்ய இது மிகவும் பயனுள்ளது.தேங்காய் எண்ணெய், மூலிகை தலைகள் ஊறவைக்கப்பட்ட எண்ணை விளக்கெண்ணெய் உள்ளிட்டவைகள் தலையை குளிர்ச்சி செய்து முடி...

இனிப்பு கொழுக்கட்டை

0
கணேஷா சதுர்த்தி என்பது இந்தியாவின் பல மாநிலங்களில் இந்து பாரம்பரியத்தில் கொண்டாடப்படும் ஒரு சிறப்பு பண்டிகை நாள். இதற்காக பெரும்பாலும் வடக்கு கர்நாடகாவில் தயாரிக்கப்படுகிறது.தேவையான பொருட்கள்:1 கப் தேங்காய் தூள்வெல்லம் - கப்அரிசி...

ஆரோக்கியத்திற்கு கற்பூரத்தின் உதவி

0
மரகத கற்பூரம் மற்றும் ஏலக்காயை விழுங்கி பன்றிக் காய்ச்சல் வைரஸிலிருந்து விடுபட இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் பிடிக்கும்.சருமத்தில் பல்வேறு வகையான அரிப்பு மற்றும் பருக்களை குணப்படுத்துவதில் கற்பூரம் முக்கிய பங்கு...

கிவி பழத்தின் முக்கியத்துவம்

0
வைட்டமின் சி: கிவி பழத்தில் ஆரஞ்சு பழத்தை விட வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. வைட்டமின் சி ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.குழந்தைகள் வாரத்திற்கு 5-6 கிவி பழங்களை சாப்பிட்டால், அது...

எள்ளுவடை எனும் நிப்பட்டு

0
செய்யும் முறை:நிப்பட்டு என்பது தென்னிந்தியாவின் பாரம்பரிய உணவாகும்.குறிப்பாக திருவிழாக்கள், விருந்து மற்றும் தீபாவளிக்கு தயாரிக்கப்படுகிறது. தமிழ்நாட்டில் இது டடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விசேஷ சந்தர்ப்பத்தில் தயாரிக்கப்படும் இந்த மிருதுவான சிற்றுண்டியை ஆந்திராவில் செக்குக்குலா...

பச்சை பட்டாணி குழம்பு

0
பட்டாணி குழம்பு அதிகப்படியான பொருள் இல்லாமல் எளிதாக தயாரிக்கலாம்.இந்த குழம்பு சூடான சோறு சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் நல்லது. பூண்டு, வெங்காயம், ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வாயு கோளாறுக்கு பயன்பாட்டிற்கு பயப்பட தேவையில்லை பட்டாணி...
1,890FansLike
3,167FollowersFollow
0SubscribersSubscribe