ஆரோக்கியம்

தற்போது நாடெங்கும் பரவியுள்ள கொரோனா சமூக தொற்றால் ஆன் லைன் முறையில் வகுப்புகள் நடந்து வருவதால் கணினியின் திரைகளின் முன் அமர்ந்தே ஆக வேண்டிய கட்டாய நிலை மாணவர்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ளது . இதன்...

உணவு உட்கொள்ளாதிருந்தாலும்பல்வேறு வயிற்று பிரச்சனைகள் துவங்கும். வயிறு சரியில்லாத போது எதையாவது உண்ணாமல் இருந்தால் நிலைமை மேலும் மோசம் ஆகும் என்பதில் சந்தேகேம் இல்லை. வயிறு சரியில்லாதபோது பலமான உணவு உண்ணக்கூடாது. இதனால்...

தேவையான பொருட்கள்இரண்டு லிட்டர் பால்இரண்டு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுஒரு ஸ்பூன் நெய்வெண்ணெய்ஆறு ஸ்பூன் சர்க்கரைகால் ஸ்பூன் ஏலக்காய் தூள்செய்யும் முறை :பால் கோவாவிற்கு பன்னீர் தயாரிப்பு :முதலாவதாக ஒரு அகன்ற தடிமமான பாத்திரத்தில்...