Friday, April 23, 2021
Home ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

ரவை உருண்டை

0
ரவை உருண்டை என்பது அனைத்து பண்டிகைகளில் செய்யப்படும் சுவையான இனிப்பு. இதை செய்வதும் மிகவும் சுலபம். ரவை உருண்டையை செய்துவைத்தால் ஒரு வாரம் வரை கூட கெடாமல் இருக்கும்.செய்யும் முறை: ஒரு பாவு...

முதுகு வலி நிவாரணத்திற்கு வீட்டு மருந்து

0
முதுகு வலி என்பது சாமான்யமாக எல்லோரையும் பாதிக்கு ம் பிரச்சனை. அனால் இந்த வலி வந்து விட்டால் நம் அன்றாட பணிகளை செய்ய முடியாமல் வாட்டி எடுத்து விடும். அதனால் முதுகு வலியை...

பாதுஷா செய்யும் முறை

0
தேவையான பொருட்கள் :நெய் - இரண்டு ஸ்பூன்தயிர் - மூன்று ஸ்பூன்பேக்கிங் சோடா - கால் ஸ்பூன்உப்பு - கால் ஸ்பூன்கேசரி - சிறிதளவுமைதா மாவு - ஒரு கப்சர்க்கரை - ஒன்னேகால்...

சைவ புலாவ் செய்யும் முறை

0
தேவையான பொருட்கள்பாசுமதி அரிசி: - ஒரு லோட்டாபீன்ஸ் - ஐம்பது கிராம்பட்டாணி - ஐம்பது கிராம்கேப்ஸிகம் - ஐம்பது கிராம்பச்சைமிளகாய் - ஆறுபட்டை - ஒரு அங்குலம்லவங்கம் - ஆறுஏலக்காய் - நான்குசோம்பு...

எள் சமோசா

0
தேவையான பொருட்கள்:ஒரு கப் மைதா மாவுஅரை கப் எள்ளுஅரை ஸ்பூன் உப்புஇரண்டு ஸ்பூன் நெய்ஏலக்காய்அரை கப் உரித்த கடலைக்காய்கால் கப் கசகசஒன்றரை கப் தேங்காய்நான்கு அச்சு வெல்லம் அல்லது ஒன்றரை கப் சர்க்கரைஎண்ணெய்தயாரிக்கும்...

வயிற்று கொழுப்பை கரைக்கும் வீட்டு மருந்துகள்

0
சிலருக்கு உடலில் கொழுப்பு இல்லாவிட்டாலும் வயிறு பெருத்து இருப்பதை பார்த்திருக்கிறோம். வயிற்றின் கீழ் பகுதியை உடம்பின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிட்டால் வெளியே வந்திருப்பது தெரியும். சாமான்யமாக இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகமானோருக்கு இத்தகைய பிரச்சனை...

தலை சுற்றல் மற்றும் வாந்தி உணர்விற்கு வீட்டு மருந்து

0
அடிக்கடி தலை சுற்றல் வருவது , வாந்தி வருவது மற்றும் திடீரென ஆரோக்கியம் கெடுவது போன்றவை வர்டிகோ எனப்படும் நோய் குணங்கள். நம் வீட்டில் கிடைக்கும் உணவு பொருட்களை கொண்டு சரியான விதத்தில்...

வயிற்று வலிக்கு வீட்டு மருந்துகள்

0
வயிற்று வலி என்பது எந்த வயதிலும் பலவேறு காரணங்களால் வரும் சாமான்ய ஆரோக்ய பிரச்சனை. இதற்கெல்லாம் முக்கிய காரணம் ஏதோ மலிவான அல்லது பழைய கெட்டுப்போன கிருமிகள் நிறைந்த உணவு வயிற்றில் சேரும்போதும்...

இனிப்பான ருசியான பாசுந்தி

0
தேவையான பொருட்கள்:பால் - இரண்டு லிட்டர்பிஸ்தா -பத்துபாதாம் -பத்துமுந்திரி -பத்துகேசரி அரை ஸ்பூன்சர்க்கரை - அரை கப்ஏலக்காய்பொடி - கால் ஸ்பூன்செய்யும் முறை: ஒரு கடாயை எடுத்துக்கொண்டு மிதமான தீயில் அடுப்பு மேல்...

புரத ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கோழி இறைச்சி

0
பெங்களூர்.ஏப்.1- கோழி இறைச்சி , உயர் தரமான புரதம், உள்ளிட்ட சக்திகள் நிறைந்தது. அனைத்து தரப்பு வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. சமீபகாலமாக மக்கள் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து அதிக விழிப்புணர்வு அடைந்துள்ளனர். கோழிக்கான...
1,937FansLike
3,167FollowersFollow
0SubscribersSubscribe